Re: [pelaut] (unknown)

Berarti kerja 12 jam per 24jam ,

Masih di BRL kah disini ada KITTIWAKE kapal baru mau dipakai cevron

Merah putih pasti bisa

Local mariner

Powered by Telkomsel BlackBerry®

-----Original Message-----

From: tobing_jelly@yahoo.co.id

Sender: pelaut@yahoogroups.com

Date: Thu, 4 Aug 2011 02:31:13

To: <pelaut@yahoogroups.com>

Reply-To: pelaut@yahoogroups.com

Subject: Re: [pelaut] (unknown)

Bagaimana solusinya jika kerja di kapal on duty 00.00-06.00 ?

Thanks b4.

Sent from my BlackBerry® smartphone from Sinyal Bagus XL, Nyambung Teruuusss...!

-----Original Message-----

From: deddy kurniawan <deddy_sk@yahoo.com>

Sender: pelaut@yahoogroups.com

Date: Wed, 3 Aug 2011 17:49:26

To: pelaut@yahoogroups.com<pelaut@yahoogroups.com>

Reply-To: pelaut@yahoogroups.com

Subject: [pelaut] (unknown)

For insomnia suffer..

AWAS KANKER HATI !!

Para dokter di NATIONAL TAIWAN hospital melakukan penemuan terbaru, penyebab

utama kerusakan hati adalah tidur terlalu malam & bangun terlalu siang.

Jangan tidur lewat dr jam 11 malam, krn malam hari pkl. 11 s/d dini hari

pkl. 1 adalah proses detox dibagian hati, hrs berlangsung dlm kondisi tidur

pulas.

Pkl. 1-3 proses detox dibagian empedu dlm kondisi tidur.

Pkl. 3-5 detox bagian paru-paru.

Pkl. 5-7 detox bagian usus besar, sebaiknya buang air...

Pkl. 7-9 penyerapan gizi bagi usus halus, hrs makan pagi.

Begadang & bangun terlalu siang mengacaukan metabolisme tubuh, selain itu dr

tengah malam s/d pkl 4 dini hari adalah waktu bagi sumsum tulang belakang

utk memproduksi darah.

So,Keep your health guys..

Forward ke org2 yg Lo sayangi PENTING BUAT YG SUKA BEGADANG...

Menurut Dennis G West, pengarang buku kesehatan best seller, hal2 yg hrs

diperhatikan:

* jawablah telepon menggunakan telinga sebelah kiri

* jangan minum obat dg air dingin

* jgn makan makanan berat setelah jam 6 malam

* minum lebih byk air putih di pagi hari, malam lbh sedikit

* jam tidur yg paling baik jam 10 malam sampai jam 5 pagi

*jangan terlalu cepat berbaring setelah minum obat

* ketika battery hp tinggal satu jgn angkat telp krn radiasi meningkat

hingga 100 kali.

Forward ini ke org2 terdekat Anda, kebaikan hati tdk pernah merugikan kita,

Brgds,

Jayalah Pelaut Indonesia

[Non-text portions of this message have been removed]

[Non-text portions of this message have been removed]

------------------------------------

1. Moderator tidak bertanggung jawab atas kebenaran isi dan/atau identitas asli pengirim berita.

2. ATTACHMENT akan dibanned, krmkan ke pelaut-owner atau upload ke FILE.

Yahoo! Groups Links

------------------------------------

1. Moderator tidak bertanggung jawab atas kebenaran isi dan/atau identitas asli pengirim berita.
2. ATTACHMENT akan dibanned, krmkan ke pelaut-owner atau upload ke FILE.
Yahoo! Groups Links

<*> To visit your group on the web, go to:
http://groups.yahoo.com/group/pelaut/

<*> Your email settings:
Individual Email | Traditional

<*> To change settings online go to:
http://groups.yahoo.com/group/pelaut/join
(Yahoo! ID required)

<*> To change settings via email:
pelaut-digest@yahoogroups.com
pelaut-fullfeatured@yahoogroups.com

<*> To unsubscribe from this group, send an email to:
pelaut-unsubscribe@yahoogroups.com

<*> Your use of Yahoo! Groups is subject to:
http://docs.yahoo.com/info/terms/