Jika Anda masih mencari bahan yang tepat untuk meningkatkan gairah hubungan bercinta Anda, cobalah makanan ini.
Ahli gizi, Ishi Khosla menjelaskan, “Segala sesuatu yang dapat disimpulkan sebagai seks yang baik tergantung sebagian besar pada sirkulasi darah tubuh Anda, yang dibuat atau dirusak oleh makanan yang Anda konsumsi Makanan yang memfasilitasi tepat memompa darah dalam tubuh.”
1. Sayuran Berdaun Hijau
Ingat Popeye si Pelaut, rasanya tidak akan salah jika dia memakan berkalen-kaleng bayam. Bayam atau sayuran berwarna hijau bisa menjadi viagra alami.
Sayuran berdaun hijau sarat dengan manfaat seksual. “Hal ini kaya vitamin E, yang merupakan katalis utama dalam produksi hormon seks dalam tubuh juga kaya mangan, yang memfasilitasi produksi hormon estrogen pada wanita.
Ahli gizi Aishwarya Rajan menginformasikan,”Sayuran berdaun hijau juga sarat dengan seng, yang dikenal untuk libido dan produksi sperma pria kualitas.”
2. Biji-bijian
Biji seperti biji rami, biji labu, kacang kedelai, buncis, dan biji bunga matahari dan lainnya ternyata mampu meningkatkan hormon seksual.
Mengonsumsi satu sendok makan biji rami setiap hari membantu untuk meningkatkan tingkat testosteron dalam tubuh. Biji ini kaya akan asam lemak Omega 3.
3. S untuk makanan laut
Mencoba makanan dari laut juga bisa meningkat orgasme Anda.
Ikan kaya akan Omega-3 asam lemak, yang bisa membakar metabolisme Anda, membuat Anda segar. Selain itu juga dapat meningkatkan hormon dopamin.
Selain itu, makanan dari laut mengandung vitamin B yang terkait dengan kesuburan.
Tiram dikenal karena sifat aphrodisiak mereka adalah sumber terkaya dari seng yang menyehatkan kelenjar prostat dan mendongkrak produksi testosteron pada pria.
4. Kacang
Semua jenis kacang menyediakan satu dengan energi yang berbanding lurus dengan stamina saat berhubungan seks.
Jadi, jangan ragu untuk mengkonsumsi harian Anda dengan kacang-kacangan, termasuk almond, kacang tanah.
Dengan mengonsumsi ini kehidupan seks akan semakin memuaskan.
5. Buah-buahan
Semua buah-buahan, terutama yang kaya akan vitamin C dapat menjadi meningkatkan gairah seksual Anda. Tubuh membutuhkan vitamin C untuk menjaga organ seksual.
6. Rempah-rempah
Wow, ternyata rempah-rempah tidak hanya untuk bumbu loh.
Merica, cabai merah, dan jahe dapat melancarkan sirkulasi darah, yang tentunya dapat meningkatkan gairah seksual Anda.
Ilustrasi
Anda punya alasan lain untuk jatuh cinta dengan cokelat.
Studi menunjukkan bahwa wanita yang makan cokelat setiap hari akan mendapatkan kehidupan seksual yang lebih memuaskan.
Cokelat mengandung zat kimia yang disebut phenethylamine yang memicu perasaan rileks, keracunan dan kesenangan.
8. Pisang
Pisang adalah makanan seks yang hebat.
Pisang adalah sumber yang kaya vitamin B yang mengubah karbohidrat menjadi energi.
Hal ini juga membantu tubuh Anda untuk memproduksi hormon seks seperti testosteron.
Ilustrasi
Mengonsumsi secara teratur bawang putih dalam makanan akan membawa perbedaan yang nyata dalam kehidupan seksual Anda. Cobalah. (Thetimesofindia)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar